LA AUTOESTIMA Y LA COMUNICACIÓN HUMANA:

                    "La autoestima es un concepto, una actitud, un sentimiento, una imágen y su materilización es la conducta."... "La autoestima es la capacidad de valorarse uno mismo y de tratarse con dignidad, amor y realidad." (1)

      "Sentimos que somos importantes, que el mundo es un lugar mejor porque estamos aquí. Tenemos fe en nuestra aptitud. SOMOS CAPACES DE PODIR AYUDA A LOS DEMÁS, pero creemos que podemos tomar nuestras propias decisiones y, al final, somos nuestro mejor recurso. Al valorar nuestra autoestima, estamos preparados para ver y respetar el valor de los demás. Irradiamos confianza y esperanza. No tenemos normas que se opongan a nada de lo que sentimos. También sabemos que no tenemos que actuar ante todo lo que sentimos, Podemos elegir. ... Nos aceptamos tal como somos, como HUMANOS" (1) AL ACEPTAR NUESTRA HUMANAIDAD, ACEPTAMOS NUESTRAS LIMITACIONES Y NO LAS NEGAMOS, NI OCULTAMOS. 

         Otro paso importante en la Inteligencia Emocional es el RESPETO, del OTRO COMO "OTRO" HUMANO, con sus limitaciones, sus diferencias con respecto a nuestra forma de pensar, de ser... Esta ES la base de la CONVIVENCIA HUMANA, de la convivencia intrafamiliar y extrafamiliar. No pretender cambiar al otro, ni tratar de entender la conducta del otro según nuestros parámetros. 

       En innumerables sesiones he tenido que trabajar con pacientes que interpretaban la conducta de su pareja o hijos de un manera lineal, unívoca; quedando anclada en una posición que creía era la correcta, la acertada.

      Por ejemplo, frases como:"Si no está con la familia, es porque no quiere".... siendo que pueden haber infinidad de otros motivos, propios y ajenos que están involucrados. Y al faltar el espacio de diálogo y confirmación del otro, ésta explicación queda perpetuada en el tiempo, y hasta se transmite de padres/madres a hijos. TERRIBLE MAL ENTENDIDO. 

        Esto se ve con demasiada frecuencia en los hijos de padres separados: especialmente en la falta de cumplimiento del régimen de visita de los padres, en el incumplimiento de la cuota alimentaria. Que repercute en la Autoestima de los niños y adolescentes, a través de una interpretación lineal y simplista de lo que ahí acontece entre las parejas. Transformandose los hijos en "campos de batalla".

      

        Veamos con lupa cada una de ests situaciones en próximas publicaciones. 

Me gustaría que hagan sus comentarios, pueden aportar opiniones, no requiere exponer la intimidad, puede ser experiencias que observamos en familiares, amigos o pacientes, sin develar datos de identidad. 

Bibliografía citada: 

Satir, Vuirginia: " Peoplemaking: El arte de crear una familia". RBA libros, Barcelona, 2006